MEDAGLIONI DI SGOMBRO AL FORNO
Un modo veloce, economico e sano per preparare il pesce. Prova i medaglioni di sgombro al forno e accompagnali con frutta e verdure fresche per un piatto dal sapore mediterraneo. Continua a leggere
Un modo veloce, economico e sano per preparare il pesce. Prova i medaglioni di sgombro al forno e accompagnali con frutta e verdure fresche per un piatto dal sapore mediterraneo. Continua a leggere
Che le polpette piacciano a tutti è abbastanza scontato. Le polpette sono anche un’idea furba per tutte le volte che dobbiamo riciclare qualche avanzo. E’ proprio quello che ho fatto io, con l’esigenza di sistemare il congelatore: troppi filetti di pesce, da cucinare assolutamente! E il gusto ci guadagna, anche per quelli che il pesce proprio non lo amano… Ingredienti … Continua a leggere
Un pesce azzurro come il tonnetto per un ottimo pranzo a base di omega 3 e proteine di ottima qualità…con un’occhio all’ambiente e alla salute del mare. Continua a leggere
Pesce e verdure insieme? Provate questo tortino di acciughe e verdure: un piatto semplice, povero e poco costoso con cui fare il pieno di omega 3! Continua a leggere