Che ne dite di una colazione fitness? Preparate con me i pancake proteici con mirtilli, miele e noci. Una vera delizia che vi aiuterà a mantenervi sazi per tutta la mattinata. Per realizzare questa fantastica colazione ho utilizzato una farina proteica, ottenuta dal mix di farina di grano, proteine isolate del pisello, glutine e inulina. Ve ne parlerò nella valutazione … Continua a leggere
Voglia di colazione dolce ma con la giusta quantità di proteine? Questi biscotti integrali proteici sono fatti per voi! Continua a leggere
Ancora una colazione su cibiamici! Oggi prepariamo insieme le tortine morbide alla ricotta con arancia e zenzero. Naturalmente per una colazione low carb! Continua a leggere
Stop agli stravizi delle feste! Con i muffin ai fichi e cioccolato la colazione è low carb! Solo 190 Kcal per iniziare alla grande. Continua a leggere
Un pudding al farro per entrare nell’atmosfera delle feste…un dolce goloso per una colazione sana ed equilibrata. Continua a leggere
E’ il momento della zuppetta di latte vegetale con semi e avena. Un’alternativa tutta vegan estiva del mitico porridge, arricchita di sostanze bioattive. Continua a leggere
La colazione dolce al mattino è un vero piacere… e nessun attentato alla linea con queste tortine al limone e cannella! Continua a leggere
La ricetta di oggi è una torta fresca e bella per colazione; adatta a tutti, e soprattutto a chi preferisce la colazione dolce ma ha paura di ingrassare! Continua a leggere
Questa ricetta di barretta proteica è davvero super!La possiamo utilizzare come sostituto del pasto o per una colazione: saremo sazi per un bel po’ di ore, almeno tre, e avremo fatto il pieno dei super cibi, indicati come indispensabili per la nostra salute. Continua a leggere
una ricetta semplice per una colazione bilanciata senza sensi di colpa Continua a leggere