SUPERPASTA AGLI AROMI MEDITERRANEI
Come si fa e resistere a un piatto di pasta? Se poi è sufficientemente proteica e ricca in sostanze funzionali, allora mangiamola senza troppi problemi! W la superpasta! Continua a leggere
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TORTA DI CECI CON CIPOLLE E ROSMARINO
Con la torta di ceci un pasto superveloce e gustoso da preparare in anticipo. Gustatelo fresco con verdure di stagione per una pausa pranzo in stile CIBIAMICI Continua a leggere
CONTROLLO GLICEMICO OK CON RISO E LEGUMI
Un’importante conferma dal mondo scientifico: si a cereali e legumi per piatti low carb che ci tengono in linea! Continua a leggere
INSALATA VEGANA IN CIALDA DI CECI
Cinque minuti per preparara la cialda di ceci, cinque minuti per l’insalata vegana da metterci dentro… Stasera si cena così! Continua a leggere