SUPERPASTA AGLI AROMI MEDITERRANEI
Come si fa e resistere a un piatto di pasta? Se poi è sufficientemente proteica e ricca in sostanze funzionali, allora mangiamola senza troppi problemi! W la superpasta! Continua a leggere
SEPPIE E CALAMARI IN CROSTA AROMATICA
Prepariamo una frittura in forno di seppie e calamari. Niente grassi aggiunti e un gusto super per un piatto proteico che aspetta solo un bel gelato per concludere il cerchio! Continua a leggere
POLPETTE SUPERPROTEICHE AI FUNGHI IN ROSSO
Polpette ai funghi, fagioli e ceci per un pasto superproteico, gluten free e low carb. Ottime per un pranzo veloce e nutriente…e zero sonnolenza! Continua a leggere
ESTRATTO DRENANTE AL CETRIOLO, ROSMARINO E LIMONE
Un fantastico estratto drenante con cetriolo, rosmarino e limone. Bevilo al mattino per iniziare la giornata con la giusta carica di energia. Continua a leggere
FILETTI VEGETALI AI PEPERONI GIALLI
Con questi filetti vegetali il pranzo è pronto in venti minuti. Gustosi e leggeri per una combinazione da CIBIAMICI! E se ne vuoi sapere di più circa l’ingrediente misterioso, leggi la ricetta! Continua a leggere
TORTA DI CECI CON CIPOLLE E ROSMARINO
Con la torta di ceci un pasto superveloce e gustoso da preparare in anticipo. Gustatelo fresco con verdure di stagione per una pausa pranzo in stile CIBIAMICI Continua a leggere
TROFIE INTEGRALI AL PESCE SPADA, PINOLI E BASILICO
Anche oggi le trofie! Questa volta con il pesce spada. Ottime, gustose e saporite. Continua a leggere
TROFIE INTEGRALI AL DOPPIO BASILICO
La pasta non tradisce mai! Prepariamo le trofie con pomodorini freschi, pesto al basilico e tofu…al basilico naturalmente! Buon pranzo a tutti da CIBIAMICI! Continua a leggere
UOVA E LEGUMI IN NIDO DI CARCIOFI
Uova fagioli e carciofi per un pasto perfettamente bilanciato, proteico e nutriente. Ottimo per il recupero post palestra. Continua a leggere
TOFU INDIAVOLATO CON PEPERONI
Una bella ricetta, semplice e veloce, per preparare un piatto appetitoso con il tofu. Calorie e salute sotto controllo con CIBIAMICI. Continua a leggere