Dieci minuti di cottura per questo fantastico riso con calamari e zucchine. Facile da preparare e buonissimo da gustare tutte le volte che volete qualcosa di saporito ma non avete tempo. INGREDIENTI PER IL RISO VELOCE CON CALAMARI 150g riso basmati 400g calamari già puliti 1 bustina di zafferano 2 zucchine acqua o brodo vegetale sale q.b. 2 cucchiai di … Continua a leggere
Prepariamo una frittura in forno di seppie e calamari. Niente grassi aggiunti e un gusto super per un piatto proteico che aspetta solo un bel gelato per concludere il cerchio! Continua a leggere
Un piatto di pasta bilanciato per non perdere la linea, ma ricco di sapore e di tradizione…un vero piatto unico secondo la dieta mediterranea. Continua a leggere
Avocado, riso venere e moscardini: tre ingredienti semplici e gustosi per un piatto salutare dalle caratteristiche nutrizionali super! Continua a leggere
Come al ristorante con i miei gamberi al cocco, dal sapore originale, come al soliti veloci da fare…e ci sta anche un gelato per completare il pasto! Continua a leggere